Hangi yiyecekler iltihap yapar? Doymuş yağ oranı yüksek yiyecekler iltihabı artırabilir. Ek olarak, aşırı işlenmiş yiyecekler ve trans yağ içeren diğer yiyecekler de iltihap yapıcı olabilir. Vücuttaki iltihabı ne arttırır? Aşağıdaki durumlar kronik inflamasyon riskini artırır: Obezite olarak kabul edilen aşırı alkol tüketimi. Vücut neden iltihap üretir? İltihaplanma, bağışıklık sisteminin her türlü bakteri, virüs ve toksik kimyasallar gibi canlı ve cansız faktörlerin neden olduğu hücresel hasara verdiği tepkidir. Bu tepkiyle doku iyileşmeye başlar ve iltihaplı tepki ağrı, kızarıklık, şişlik, fonksiyon kaybı veya sıcaklıkta artışla sonuçlanır. Vücutta inflamasyona neden olan yiyecekler nelerdir? İltihabı artıran besinler şunlardır: Fast food ve kızarmış yiyecekler,…
Yorum Bırak