Öz şefkat ne işe yarar? Öz şefkat, zor zamanlar geçirdiğimizde, başarısız olduğumuzda veya kendimizde hoşlanmadığımız bir şey fark ettiğimizde kendimize aynı şekilde davranmamız anlamına gelir. Öz şefkat eksikliği nasıl anlaşılır? Öz şefkat eksikliği, bir kişinin kendine karşı eleştirel, yargılayıcı ve zalim bir tutum sergilemesi durumudur. Öz şefkat eksikliği olan kişiler genellikle kendi hatalarını affedemez, değersiz hisseder ve kendi ihtiyaçlarını ihmal eder. Öz şefkat nedir psikolojide? Kişinin duygularının ve yaşamının farkına varması, onları yargılamadan, eleştirmeden, suçlamadan kabul etmesi, onlara karşı şefkatle yaklaşarak harekete geçmesi anlamına gelir. Şefkatin önemi nedir? Şefkat, hem kendi acımızı hem de başkalarının acısını anlama yeteneğidir. Kendi acınızı…
Yorum Bırak